Măng cụt là loại quả ưa thích của nhiều người. Vị chua thanh, ngọt nhẹ cùng độ giòn, dai của măng cụt đã khiến bao người phải “siêu lòng”. Khi sức khỏe đang ngày càng được quan tâm như hiện nay thì nhiều người cũng phải băn khoăn măng cụt nóng hay mát, có lợi cho sức khỏe 100% hay không. Để giải đáp thắc mắc đó, King Fruit sẽ cung cấp một số thông tin về loại hoa quả này nha!
1. Măng cụt nóng hay mát ? Có tốt cho sức khỏe không ?
1.1. Măng cụt nóng hay mát?
Nếu bạn đang thắc mắc măng cụt nóng hay mát thì câu trả lời nằm ở đây. Chúng được liệt vào danh sách những loại hoa quả giàu vitamin C nhất. Vitamin C có khả năng chống oxy hóa cao. Tuy nhiên lại có tính nóng nên măng cụt là loại hoa quả nóng. Ăn nhiều dễ gây tình trạng nóng trong và xuất hiện mẩn đỏ, mụn nhọt.
1.2. Măng cụt có tốt không?
Dù đây là loại quả nóng nhưng không thể phủ nhận đây là loại hoa quả có hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Chỉ với 100g măng cụt bạn sẽ nhận lại được carbohydrate, chất xơ, chất béo, chất đạm, các loại vitamin B1, B2, B3, B5, B6, C cùng sắt, canxi, kali, kẽm. Đây là loại thực phẩm cực tốt trong việc:
- Phòng ngừa ung thư: nhờ có lượng xanthone cao, măng cụt có khả năng kiểm soát sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư ruột kết.
- Tăng cường hệ miễn dịch: các chất dinh dưỡng của măng cụt tạo cho cơ thể lớp màng chắn khỏi các tác nhân từ môi trường, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
- Cải thiện sức khỏe cho da: chống lão hóa, giảm vi khuẩn, tránh mắc các bệnh viêm da…Đó là nhờ tác dụng của xanthones và catechin cùng 3 loại vitamin.
- Hỗ trợ bảo vệ sức khỏe tim mạch: nhờ đặc tính chống oxy hóa, măng cụt là loại thực phẩm đặc biệt tốt để hạn chế nguy cơ mắc bệnh suy tim, đột quỵ hay nhồi máu cơ tim.
- Hỗ trợ tăng cường sinh lực cho cơ thể: Trong măng cụt có chứa axit trytophan – chất có liên hệ trực tiếp với Serotonin. Giúp tạo sự phấn chấn cho tinh thần, thần kinh được thoải mái, thư giãn.
- Hỗ trợ giảm cân hiệu quả: hàm lượng calo thấp cùng các chất xơ, đạm có lợi cho cơ thể. Đây là thực phẩm giảm cân không thể bỏ qua.
Khi nhắc đến thực phẩm hỗ trợ cho việc phục hồi sức khỏe, phù hợp với người bệnh không thể không nhắc đến măng cụt. Chúng nổi bật với công dụng tuyệt vời đã được nhắc ở trên. Dẫu còn những ý kiến về việc măng cụt nóng hay mát thì đây vẫn là hoa quả được nhiều người ưa chuộng.
2. Những lưu ý khi mua và sử dụng măng cụt
Dù có rất nhiều tác dụng nhưng măng cụt cũng có một số điểm hạn chế mà bạn phải lưu tâm. Bởi vậy bên cạnh quan tâm đến măng cụt nóng hay mát thì bạn cũng đừng quên lưu lại một vài lưu ý sau:
- Màu sắc: măng cụt chín ngon, vị ngọt, còn tươi sẽ có màu xám hoặc bị phủ một lớp màu vàng, lớp vỏ ngoài cứng.
- Thời điểm ăn: theo các chuyên gia, nên ăn măng cụt vào sau bữa ăn 30 phút. Bởi măng cụt có chứa lượng axit lactic. Nếu ăn khi bụng đói dễ dẫn đến bị đau dạ dày.
- Số lượng: ăn lượng vừa đủ sẽ cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Còn nếu quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng dư thừa axit chua.
- Thực phẩm kỵ với măng cụt: nước có ga không nên sử dụng cùng măng cụt. Khi kết hợp lại sẽ gây ra tình trạng đầy hơi, khó tiêu hóa, chướng bụng thậm chí là buồn nôn, đau đầu.
- Những đối tượng không nên ăn măng cụt: người đang gặp tình trạng da xấu, nổi mụn nhọt hay người mắc bệnh về đường tiêu hóa.
- Mua măng cụt tại những địa chỉ uy tín: điểm bán hàng uy tín sẽ cung cấp măng cụt có chất lượng tốt nhất, tươi ngon. Không phun hóa chất làm hại sức khỏe.
Với những lưu ý trên, người tiêu dùng sẽ thêm những mẹo để chọn được măng cụt tươi ngon nhất. Biết sử dụng nó đúng cách nhất để tối ưu hóa những công dụng của măng cụt.
3. Địa chỉ mua măng cụt tươi, ngon, chất lượng – King Fruit
Như đã nói ở trên địa chỉ bán hàng sẽ quyết định rất lớn đến chất lượng của sản phẩm. Vì thế nếu đang tìm kiếm địa chỉ mua măng cụt tươi, ngon, chất lượng. Hay có giá thành phải chăng thì King Fruit sẽ làm hài lòng mong muốn ấy của bạn. Tại King Fruit:
- Hoa quả được nhập khẩu tươi mới, 100% được nhập khẩu có đầy đủ chứng nhận đảm bảo chất lượng
- Đội ngũ nhân viên được đào tạo chuyên nghiệp, lịch sự. Tư vấn 24/7 luôn khiến các khách hàng hài lòng, vui vẻ.
- Thuận tiện đặt hàng: King Fruit hiện có mặt tại 63 tỉnh thành trên toàn đất nước. Bạn có thể dễ dàng đến cửa hàng để chọn mua. Hay liên hệ số hotline 0935.336.004 để đặt hàng online. Chúng tôi có hệ thống giao hàng thuận tiện nhanh chóng chỉ trong vòng 2 giờ. Đảm bảo chất lượng, đưa các giỏ hoa quả đến đúng địa chỉ.
- Giá thành phải chăng: là đơn vị cung cấp 100% hoa quả nhập khẩu nhưng nơi đây có giá rất hợp lý. Luôn mang tới các ưu đãi tốt nhất.
Tại King Fruit bạn không chỉ chọn mua được măng cụt tươi ngon chất lượng. Mà còn có rất nhiều các loại hoa quả khác. Đến với cửa hàng chúng tôi, quý khách sẽ nhận được chất lượng dịch vụ tốt nhất. Vì thế chúng tôi hy vọng có thể được đồng hành cùng quý khách hàng !
